'50 साल की उम्र में भी अक्षय कुमार की फिटनेस लाजवाब है। पूरी बॉलीवुड इंडस्ट्री में वे पार्टीज और अल्कोहल से दूर रहने के लिए जाने जाते हैं। वे रोजाना सुबह 4.30 बजे उठ जाते हैं और रात 9 बजे तक सो जाते हैं। नाइट शिफ्ट ज्यादा से ज्यादा अवॉइड करते हैं। अपना स्टेमिना बढ़ाने के लिए हफ्ते में दो से तीन बार बास्केटबॉल खेलते हैं। टाइम मिलने पर बेटे के साथ स्विमिंग करते हैं। अपनी फिटनेस को बरकरार रखने के लिए वे 9 नियमों को सालों से फॉलो कर रहे हैं। 15 अगस्त को उनकी मूवी गोल्ड रिलीज होने जा रही है। इस मौके पर हम बता रहे हैं आखिर कैसे अक्षय इतने फिट हैं। Akshay Kumar\'s Fitness Mantra is to sleep early and wake up early. sleep 8 hours a day, exercise 2 hours a day and you are still left with 14 hours a day. Akshay Kumar was a fitness freak even before he joined Bollywood. He got into martial arts at a very young age. After getting a black belt in Taekwondo in India, he went to Bangkok, Thailand and studied martial arts and Muay Thai while working as chef and waiter. He made his acting debut in 1991 with “Saugandh” and soon become a superstar with the success of “Mohra” and “Main Khiladi Tu Anari”. He also performs his stunts himself. His latest movies “Boss” is full of mind blowing stunts from Akshay and a body to lookout for! So here we are with Akshay Kumar workout for Boss movie and Akshay Kumar diet plan for staying fit.'
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